দাঁতের শিরশিরে ব্যথা দূর করার উপায়

নিচে আপনাদের জন্য দাঁতের শিরশিরে ব্যথার কারণ, দাঁতের শিরশিরে ব্যথা দূর করার  পেস্ট এবং দাঁতের শিরশিরে ব্যথা দূর করার উপায় ইত্যাদি বিষয় সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে। যেখান থেকে আপনি খুব সহজেই দাঁতের শিরশিরে ব্যথা দূর করার উপায় সম্পর্কে জানতে পারবেন। তাই দেরি না করে দাঁতের শিরশিরে ব্যথা দূর করার উপায় সম্পর্কে জেনে নিন।

আমাদের শরীরের সবচেয়ে শক্ত হাড় হচ্ছে এনামেল। এনামেল নষ্ট হয় ব্যাক্টেরিয়াল এসিড দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্ত হয়ে। ব্যাক্টেরিয়া যখন দাতে সংক্রমন করে তখন দাতের এনামেল নষ্ট করে ফলে যার ফলে দাঁতের শিরশিরে ব্যথা হয়। এছাড়াও আরো কিছু খাবার আছে যা খুব বেশি পরিমাণ খেলে দাঁতের শিরশিরে ব্যথা হতে পারে। যেমন খুব বেশি গরম অথবা ঠান্ডা জাতীয় জাতীয় খাবার খেলে। আবার ঠান্ডা বাতাসও দাঁতের শিরশিরে ব্যথার কারণ হতে পারে।

আবার টকজাতীয় খাদ্য ও পানীয় জাতীয় খাদ্যও দাঁতের শিরশিরে ব্যথার কারণ হতে পারে। আবার মিষ্টিজাতীয় খাদ্য ও পানীয় খেলেও দাঁতের শিরশিরে ব্যথা করতে পারে। আবার শক্ত ব্রাশ দ্বারা ব্রাশ করলে দাতের এনামেল নষ্ট হয়ে যায়। যার ফলে দাঁতের শিরশিরে ব্যথা হয়। টকজাতীয় ও এসিডিক জাতীয় খাদ্য খেলেও দাতের এনামেল নষ্ট হয়ে যায় যার ফলে দাঁতের শিরশিরে ব্যথার কারণ হতে পারে। 

উপরে আমরা জেনে এসেছি দাঁতের শিরশশিরে ব্যথা বিভিন্ন কারণে হয়ে থাকে। তাদের এনামেল নষ্ট হওয়ার কারণে হয়ে থাকে আর এই রাতের এনামেল নষ্টের পিছনের কারণগুলো আমরা জেনে এসেছি। বিভিন্ন খাবারের মাধ্যমে এবং তাদের অযতনের ফলে দাঁতে শিরশির ব্যথা দেখা দেয়। তবে দাঁতের এই শিরশির ব্যথা দূর করার জন্য পেস্ট খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। 

দাঁতের শিরশির ব্যথা দূর করার পেস্টগুলো সাধারণত অন্যান্য পেস্ট থেকে আলাদা হয়। সেনসিটিভ এক্সপার্ট, মেডিপ্লাস ডি এস, সেনসোডাইন, সেনসিনিল লিকুইড পেস্টগুলো তাদের শিরশিরি ব্যথা দূর করার জন্য সবচেয়ে ভালো। আপনার যদি দাঁতের শিরসেটে ব্যথা থেকে থাকে তাহলে আপনি এই পেস্টগুলোর একটি ব্যবহার করতে পারেন। 

দাঁতের শিরশিরে ব্যথা দূর করার উপায় হচ্ছে আপনার মুখটি পরিষ্কার করার জন্য হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। তাহলে মুখে থাকা জীবাণু মারা যাবে এবং আপনার মুখে কোনরকম ক্ষতি হবে না। আটকে থাকতে পারে এমন কোনও খাদ্য কণা বা ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে আপনার দাঁতের মধ্যে সাবধানে ফ্লস করুন। খুব জোরে এবং অতিরিক্ত ফ্লস করলে দাতে ব্যথা হতে পারে। আপনার গালের বাইরে একটি কাপড়ে মোড়ানো একটি ঠান্ডা সংকোচ বা বরফের  প্যাক প্রয়োগ করতে পারেন। তাহলে দাঁত ব্যথা কমাতে অনেক সাহায্য করবে।

কোন দাঁতে ব্যথা হচ্ছে তা যদি আপনি সনাক্ত করতে পারেন, তাহলে আরও জ্বালা এড়াতে আপনার মুখের সেই পাশে চিবানো এড়াতে চেষ্টা করুন। কোন খাবার ঐ পাশ দিয়ে চিবিয়ে খাওয়া পরিহার করুন। দাতের ব্যথা দূর করতে যতদ্রুত সম্ভব একটি ডেন্টালিস্ট অর্থাৎ দাত বিশেষজ্ঞের থেকে চিকিৎসা নিন। তাহলে আপনার দাতের ব্যথার কারণ নির্ণয় করে ডাক্তার আপনাকে চিকিৎসার মাধ্যমে সারিয়ে তুলতে পারবে খুব সহজেই।

আপনার দাঁতে যদি শিরিশিরে ব্যথা করে তাহলে নিজে নিজে কোনধরণের ঔষধ খাবেন না। সবচেয়ে ভালো উপায় হবে আপনি তখনই দন্ত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন।  দন্ত চিকিৎসক আপনাকে যে পরামর্শ দিবে সে পরামর্শ অনুযায়ী আপনি চলবেন এবং যে ঔষধ গুলো তিনি লিখে দিবেন সে ঔষধ গুলো নিয়মিত খাবেন তাহলেই আপনার দাঁতের শিরশির ব্যথা দূর হয়ে যাবে।